TALER DU MED DINE VENNER?
Ja, selvfølgelig taler jeg med mine venner, vil du sikkert svare mig, for det er jo en selvfølge tænker du.
Hvad tale du med dine venner om? Om hvad dit hjerte er fyldt af ja. Er dit hjerte fyldt af Jesus?
Det er ikke altid at vi er os bevidste om, hvad en god samtale med vore venner kan føre med sig.
EN GOD SAMTALE OM DAGEN ER NOK TIL AT ØGE GLÆDEN OG SÆNKE STRES,
Det viser et nyt studie fra Universitetet i Kansas. 900 personer fra forskellige universiteter deltog i studiet, før under og efter pandemien, hvor de engagerede sig i en ud af syv former for kommunikation dagligt.
1. Enten spurgte de bare kort indtil, hvordan det gik
2. De, havde en god meningsfuld samtale
3. De, lavede sjov og fik smilet frem
4. De, viste omsorg for hinanden
5. De, lyttede til en ven
6. De, hørte på andres meninger
7. De gav oprigtige komplimenter til andre
Det var det at at række ud til en ven, der gjorde forskellen, viser studiet.
EN SAMTALE AF HØJ KVALITET MED EN GOD VEN ER VIGTIG FOR AT FØLE FORBINDELSE OG MODVIRKE STRESS, NEDTRYKTHED, DEPRESSION OG MODLØSHED.
Det støtter ideen om, at vi bruger kommunikation til at møde vores behov for at høre til og at kommunikation hjælper os til at modvirke og håndtere stress.
Ifølge undersøgelsen på Kansas University, var en god samtale om dagen nok til at have en gavnlig og positiv effekt, men jo flere samtaler jo bedre resultater.
Undersøgelsen viste også at telefonsamtaler er gode, men kan ikke erstatte nærværet, når en samtale foregår ansigt til ansigt.
Så vidt undersøgelsen fra Kansas Univesity.
Egentlig ikke noget nyt, men alligevel noget der kan opmuntre os til at række ud til vores næste Det være sig familie, nabo, kollega eller hvem vi har i vores omgangskreds, der har brug for en god snak, lytten, omsorg og BØN
Det hjælper og gør en forskel
amen
